Geles energeticos

Los geles energéticos son el suplemento energético estrella para los atletas que practican ejercicios de resistencia y ultrafondo. En especial: corredores, ciclistas de carretera y MTB, triatletas, nadadores y trail runners.Los geles para deportistas se comercializan en unos pequeños sobres con “abre-fácil”. Contienen normalmente entorno a unos 20 a 25 gramos hidratos de carbono, una dosis adecuada para consumir durante el ejercicio cada 20 – 45 minutos aproximadamente.

Los geles deportivos tienen una textura gelatinosa pero poco densa, proporcionan energía rápida. Son fáciles de tomar en carrera, pues suelen venir un poco diluidos en agua para que sea fácil tragar durante el ejercicio sin tener que pararse. Algunos son tan líquidos que es como si estuvieses bebiendo agua o una bebida isotónica.

La ITU cancela este 2020

La ITU cancelara dos copas de mundo para este 2020

Las dos copas que no va haber son la Copa del mundo de Cape Town sudafrica y la de Antwerp Belgica.
La copa del mundo de sudafrica se suspede a causa de falta de patrocinadores a pesar de todos los esfuerzos realizados por el Comite Organizador, Triathlon South africa y la ITU para encontrar nuevos patrocinadores y ayudar economicamente el evente los organizadores de la Copa del mundo de Ciudad del Cabo han decidido cancelarlo. Con ello estan tratando de minimizar el impacto que esto tendra en los atletas y entrenadores para la planioficacion de la temporada 2020.

La copa en belgica suspendida por por falta de apoyo del gobierno municipal el cambio en el Gobierno municipal de l aciudad ha llevado a que los organizadores no tenga el apoyo habitual de la ciudad.

 

Para los que nadan mas avanzado

Para los nadadores de alto rendimientos que compiten semi profesional les recomiendo la linea de arena carbon ultra el diseño esta par conectar musculos clave y aislar movimiento de la parte superior e inferior del cuerpo para mejorar el desempeño y posecion dentro del augua.

Y si quieren mas flexibilidad dentro del agua les recominedo la linea carbon flex cintas internas colocada en puntos clave para maximizar el poder en clavados y giros precision y velocidad.