jueves, 30 de enero de 2020

3 blogs

Les recomiendo estos blogs
Tacosmas
Habla sobre todo lo  pasa en el mundo de los tacos
From Race 2 Roots
esta cambia hacia el mundo de las bicis de montaña
20F19
Habla sobre la formula 1



Émonda ALR 5 Disc

 Les dejo una bici mas  economica :)
La Émonda ALR 5 Disc es una bici de carrera ligera y responsiva con un cuadro de aleación avanzado que le da el estilo y el manejo de una bicicleta de carbono mucho más costosa. Además cuenta con grandes mejoras en sus piezas, como una confiable transmisión Shimano 105 y poderosos frenos de disco hidráulicos que funcionan en cualquier clima, por lo que esta bici está diseñada para tener un gran rendimiento en paseos de club y carreras por igual.

Noticia

El país de Putin, sancionado cuatro años por dopaje, intentó recuperar su liderato en los medalleros con las mismas armas ilegales de toda la vida

Documento

Este documeto habla de los fundamentos de la natacion  y especifica cda uno de ellos.

https://sd.ua.es/es/documentos/actividades/actividades-fisicas/natacion.pdf

Red social

roadbikedubai

Esta cuenta se las comparto porque siempre sube las mejores bicis para la carretera y pues se las comparto porque me gusta mucho espero les interese y vayan a buscarlo.

Fastskin LZR Racer X

Siéntase imparable con la última innovación de Speedo. Utilizado por el hombre más rápido en piscina, Florent Manaudou. Desarrollado por los nadadores para los nadadores. El aumento de la compresión zonal agiliza el cuerpo mientras que las costuras de apoyo proporcionan mayor sujección haciéndole sentir más rápido y ligero.

Aguas abiertas




Les dejo un video para la tecnica de aguas abiertas

jueves, 16 de enero de 2020

Mandone SL 6

La Madone SL 6 Disc tiene el rendimiento aerodinámico avanzado y calidad de rodar balanceada que otros modelos de bici de carrera Madone, pero mantiene su precio controlado con un poste de manubrio estándar y una configuración de barra aerodinámica para ajustarse a cualquier ciclista. Es la bici de ruta definitiva a un gran precio, con extraordinario rendimiento en carreras, ruedas aerodinámicas, un desacoplador IsoSpeed que suaviza el camino, poderosos frenos de disco hidráulicos y la elegante apariencia que inspira velocidad.

Pag web

Les recominedo la pagina wed de Trek Bikes facil de usar y encuentras lo que necesites para esa salida para rodar. www.trekbikes.com


Cambio de marcas

En el marco del Congreso Anual 2019 de la Federación Mexicana de Triatlón (FMTRI) la dirección de Alto Rendimiento (AR) informó que el Comité Ejecutivo de la FMTRI, en la evaluación de la temporada 2019, decidió posponer la fecha de las Marcas Mínimas 2020 para el 30 de abril y 1 de mayo.
El evento se llevará a cabo en Monterrey, Nuevo León. La nueva convocatoria se publicará el jueves 5 de diciembre de 2019.
Las razones para modificar las fechas, entre otras, son las siguientes:
  • El inicio del ciclo Olímpico 2024 (Corto Plazo) / 2028 (Largo Plazo).
  • Mejorar las habilidades técnicas del segmento del ciclismo. Planificar un bloque de ciclismo en el invierno para fortalecer este segmento en la temporada 2020, debido a las exigencias y evolución de este sector en los eventos internacionales.
  • Las marcas mínimas se conservan para coincidir en una fase competitiva (con la posibilidad de acreditar ambas marcas en el periodo Nov 19 – Abril 2020 en eventos avalados)

Video

Les dejo un video interesante


Conviocatoria para maestros

La Federación Mexicana de Triatlón – Convoca
A todos los triatletas, entrenadores deportivos, Licenciados en cultura física y deporte o carrera afín e interesados en general a participar en el curso de Nivel 1 “Iniciación Deportiva “ de la Universidad del Triatlón.

Gigant Trinity

PARA UN SPRINT O PARA UN IRONMAN, ESTA ES TU VENTAJA AERODINÁMICA. INTEGRADA CON TODO LO QUE NECESITAS PARA MARCAR UN NUEVO RÉCORD.
El cuadro, de carbono de grado Advanced T700 ha sido diseñado con la tecnología AeroSystem Shaping y mejora la aerodinámica en condiciones reales de triatlón. La tecnología AeroSystem Shaping permite que la forma de cada tubo se diseñe para reducir al máximo la resistencia al viento, independientemente de su dirección. El manillar Contact permite un ajuste máximo para que puedas encontrar tu posición perfecta y así optimizar el control y el rendimiento. Los frenos SpeedControl ofrecen un control fiable sin sacrificar la aerodinámica.

Video

Les dejo un video para entrenar en rodillo espero que les funcione



Cervel P3

Cervelo P3

El cuadro, por supuesto, es el corazón de la bicicleta, y la razón por la que estás aquí. La P3 es una plataforma impresionante, y con mayor rigidez gracias al estándar BBright, también mejora la aerodinámica al dar más espacio para dar forma al cuadro, lo que da lugar a formas aerodinámicas más resbaladizas en la unión del soporte inferior. La P3 siempre tuvo la rueda trasera metida en un corte del tubo del asiento, pero aquí la forma se extendió hasta el tubo superior y el respaldo hasta la vaina. La forma superior es nueva y suaviza el flujo de aire tanto para el bastidor como para proteger mejor el freno trasero. El tubo inferior se ha bajado hasta el neumático delantero y se dobla alrededor de él a medida que la corona de la horquilla se integra con la parte delantera sin problemas. Estos cambios también son grandes para reducir la resistencia.

Evento

Campeonato Mundial de ITU

467 atletas de categoria mayores clasificaron al campeonato mundial de la union internacional de triatlon 2020 que se celebrara del 19 al 23 de agostocon final de la serie mundial en canada.

miércoles, 11 de diciembre de 2019

Video

Les dejo un vídeo relacionado con los componentes de una bici y una comparación entre ellos :)





Geles energeticos

Los geles energéticos son el suplemento energético estrella para los atletas que practican ejercicios de resistencia y ultrafondo. En especial: corredores, ciclistas de carretera y MTB, triatletas, nadadores y trail runners.Los geles para deportistas se comercializan en unos pequeños sobres con “abre-fácil”. Contienen normalmente entorno a unos 20 a 25 gramos hidratos de carbono, una dosis adecuada para consumir durante el ejercicio cada 20 – 45 minutos aproximadamente.
Los geles deportivos tienen una textura gelatinosa pero poco densa, proporcionan energía rápida. Son fáciles de tomar en carrera, pues suelen venir un poco diluidos en agua para que sea fácil tragar durante el ejercicio sin tener que pararse. Algunos son tan líquidos que es como si estuvieses bebiendo agua o una bebida isotónica.

Nacional invierno 2019

Campeonato Nacional Invierno 2019
Este mes de Diciembre se llevara acabo el campeonato nacional de natación invierno 2019 que es sede en Veracruz, Boca del Río. Esta competencia sera muy importante para los jóvenes de 11 a 18 años porque es clasificación para los Juegos conade.
Resultado de imagen para alberca leyes de reforma

Bicicleta GIANT 2020 Revolt 2

Bicicleta GIANT Defy Advanced Pro 1

Esta bicicleta es para los que ya van a brincar a una mejor liga
Este cuadro ligero de carbono de grado Advanced T700 ofrece la fusión perfecta de rigidez y comodidad. Se ha diseñado con una geometría de resistencia, lo que le permite disfrutar de una conducción suave que reduce la fatiga en las rutas más largas y difíciles. La tecnología de frenos de disco integrados y montados en plano con ejes pasantes de 12 mm delantero y trasero, ofrece un mayor control en carreteras difíciles en todo tipo de climas. Y la tija de sillín D-Fuse que amortigua las vibraciones te ofrece una conducción más suave y tranquila sin sumar nada de peso.
Defy Advanced Pro 1