Video

Les dejo un vídeo relacionado con los componentes de una bici y una comparación entre ellos :)

Geles energeticos

Los geles energéticos son el suplemento energético estrella para los atletas que practican ejercicios de resistencia y ultrafondo. En especial: corredores, ciclistas de carretera y MTB, triatletas, nadadores y trail runners.Los geles para deportistas se comercializan en unos pequeños sobres con “abre-fácil”. Contienen normalmente entorno a unos 20 a 25 gramos hidratos de carbono, una dosis adecuada para consumir durante el ejercicio cada 20 – 45 minutos aproximadamente.

Los geles deportivos tienen una textura gelatinosa pero poco densa, proporcionan energía rápida. Son fáciles de tomar en carrera, pues suelen venir un poco diluidos en agua para que sea fácil tragar durante el ejercicio sin tener que pararse. Algunos son tan líquidos que es como si estuvieses bebiendo agua o una bebida isotónica.

Nacional invierno 2019

Campeonato Nacional Invierno 2019
Este mes de Diciembre se llevara acabo el campeonato nacional de natación invierno 2019 que es sede en Veracruz, Boca del Río. Esta competencia sera muy importante para los jóvenes de 11 a 18 años porque es clasificación para los Juegos conade.

Bicicleta GIANT 2020 Revolt 2

Bicicleta GIANT Defy Advanced Pro 1

Esta bicicleta es para los que ya van a brincar a una mejor liga
Este cuadro ligero de carbono de grado Advanced T700 ofrece la fusión perfecta de rigidez y comodidad. Se ha diseñado con una geometría de resistencia, lo que le permite disfrutar de una conducción suave que reduce la fatiga en las rutas más largas y difíciles. La tecnología de frenos de disco integrados y montados en plano con ejes pasantes de 12 mm delantero y trasero, ofrece un mayor control en carreteras difíciles en todo tipo de climas. Y la tija de sillín D-Fuse que amortigua las vibraciones te ofrece una conducción más suave y tranquila sin sumar nada de peso.

La ITU cancela este 2020

La ITU cancelara dos copas de mundo para este 2020

Las dos copas que no va haber son la Copa del mundo de Cape Town sudafrica y la de Antwerp Belgica.
La copa del mundo de sudafrica se suspede a causa de falta de patrocinadores a pesar de todos los esfuerzos realizados por el Comite Organizador, Triathlon South africa y la ITU para encontrar nuevos patrocinadores y ayudar economicamente el evente los organizadores de la Copa del mundo de Ciudad del Cabo han decidido cancelarlo. Con ello estan tratando de minimizar el impacto que esto tendra en los atletas y entrenadores para la planioficacion de la temporada 2020.

La copa en belgica suspendida por por falta de apoyo del gobierno municipal el cambio en el Gobierno municipal de l aciudad ha llevado a que los organizadores no tenga el apoyo habitual de la ciudad.

 

Sun Yang, el idolo de China contra el protocolo de antidopaje

Sun Yang, el idolo de China contra el protocolo de antidopaje

El campeon olímpico se enferntro contra la AMA ante  el TAS sin decir nada contra en antidopaje
dedicó los últimos instantes de su defensa ante los magistrados del Tribunal de Arbitraje Deportivo (TAS) a denunciar la humillación que durante el control antidopaje sorpresivo del 4 de septiembre de 2018 le había infligido el ayudante del jefe del equipo de recogida de muestras (DCA) en su intento de ejercer su labor de chaperón. “¡Mis derechos fueron vulnerados!”, exclamó, “cuando el jefe del equipo de control propuso que un DCA sin la acreditación adecuada compensara esa falta observándome orinar bajo la supervisión de mi propia madre. ¡A mi edad!”.

Tacosmas

Este es otro blog que me gusto mucho porque habla de las mas escencial para todas las personas la comida habla sobre los tacos en especifico te publica sobre los eventos de los tacos que hay y la verdad hasta se antoja ir a ellos para probarlos.

From Race 2 Roots

Esta muy padre este blog se los recominedo habla sobre motos  sus componentes las maquinas que tienen y los eventos que pasan sobre eso se recominedo muy buen blog.

20F19

Les recomiendo este blog de Formula 1 porque te informa sobre todo la que esta pasando en la Formula 1 tiene la informacion muy bien especificada y esta bien organizada y a quien no le gusta las carreras de carros.

Noticia

Este fin de semana se cerro la tempora de triatlon con el triatlon de la ciudad de mexico organizado por el Gobierno del de la CDMX en conjunto con Asdeporte, el Instituto del deporte y Powerade.
El centro acuatica del Autodromo Hermanos Rodriguez sintio la adrenalina de mas de 2000 triatletas que formaron parte de la 17º y ultima fecha del Serial Premium 2019

El 2º Triatlon Powerade CDMX con con varias puebras que te retan a dar todo hasta tus limites con el sprint que son 750 m de natacion de ahi 20 km ded bicicleta y concluimos con 5 km de carrera y muchas mas pruebas com el olimpico y hasta hay para los niños y personas de tercera edad.

Para los que nadan mas avanzado

Para los nadadores de alto rendimientos que compiten semi profesional les recomiendo la linea de arena carbon ultra el diseño esta par conectar musculos clave y aislar movimiento de la parte superior e inferior del cuerpo para mejorar el desempeño y posecion dentro del augua.

Y si quieren mas flexibilidad dentro del agua les recominedo la linea carbon flex cintas internas colocada en puntos clave para maximizar el poder en clavados y giros precision y velocidad.

Recomendación de blogs

Blog que recomiendo

https://natacioncs.com/blog/

Les recomiendo este blogs por su contenido completo que tiene de la natación sus descripciones muy especificas de cada tema sobre tecnica, ropa, equipo de entrenamiento, cuando es recomendable para nadar, tecnica para aguas abiertasen conclusion es muy bueno el blog.

Los beneficios de la natacion

Los beneficios de la natación

La natación es recomendada para todo el mundo sin importar la edad o a condición fisica que tengas. Es un deporte de aprendizaje facil y la probabilidad de lesiones es muy baja. Todo esto se debe a que la natación no daya tus articulaciones como otros deportes puesto que tu cuerpo siempre esta en movimiento y sin ningun impacto y es mas te ayuda a la sicomotricidad de tu cuerpo y coordinación

Muy interesante

Recomendaciones para natacion
www.arena.com
Te demuestra sobre los cosas que usa un nadador en el entrenamiento, competencio y ropa basica. Es una tienda :)
Fina.org
este pagina habla sobre todo lo que pasa en la alberca;)
www.triatlon.com.mx
Habla de tdo las compes de triatlon en mexico:)

Bienvenida

Bienvenidos todos a este blog

Les doy la bienvenida a mi blog!!!

Espero que lo disfruten y que me sigan todo el tiempo que este. Este blog va a ser informativo sobre los deportes de natacion y triatlon las noticias mas importantes de cada deporte,productos nuevos, competencias que esten pasando en este momento y mucho mas.

Les prometo publicar lo que les interese mas a ustedes y ver sus comentarios para pasarla super bien. Las noticias seran cada semana dos dias a la semana publicare algo del tema y al paso del tiempo vere sus publicaciones y comentarios para subir temanas que mas especificos de cada tema y tambien aceptare recomendaciones suyas.

Gracias y espero verlos muy pronto.